Шоколадова смути купа
- Dimana Ilieva

- Dec 27, 2020
- време за четене: 1 мин.
За любителите на смути купите и особено за тези от вас, които обичат шоколад и бърза закуска.

Необходими продукти
1 фурма
1 замразен банан🍌
2 ч. л какао 🧉
120 мл ядково мляко🥛
2 ч.л ядково масло(с лешниково и бадемово се получава най-добре)
1 ч.л канела
щипка сол🧂
Есенция ванилия

Топинг:
1/2 банан
боровинки
малко гранола
1 ч.л какаови зърна, 1 ч.л.домашна нутела/ядково масло
Необходим ви е блендер, в който се слагат всичките съставки и се разбиват до получаване на хомогенна гъста смес.
Може да превърнете тези съставки и в шоколадов шейк, като добавите около 150 мл мляко по избор.





Коментари