top of page

Шоколадова смути купа

  • Снимка на автора: Dimana Ilieva
    Dimana Ilieva
  • Dec 27, 2020
  • време за четене: 1 мин.

За любителите на смути купите и особено за тези от вас, които обичат шоколад и бърза закуска.

ree

Необходими продукти


1 фурма

1 замразен банан🍌

2 ч. л какао 🧉

120 мл ядково мляко🥛

2 ч.л ядково масло(с лешниково и бадемово се получава най-добре)

1 ч.л канела

щипка сол🧂

Есенция ванилия

ree

Топинг:

1/2 банан

боровинки

малко гранола

1 ч.л какаови зърна, 1 ч.л.домашна нутела/ядково масло


Необходим ви е блендер, в който се слагат всичките съставки и се разбиват до получаване на хомогенна гъста смес.


Може да превърнете тези съставки и в шоколадов шейк, като добавите около 150 мл мляко по избор.

Коментари


Абонирайте се с email

  • Instagram

Благодаря!

Copyright © 2021

bottom of page