top of page

15 минутно сладко без захар🍒🍓🍒

  • Снимка на автора: Dimana Ilieva
    Dimana Ilieva
  • 28.12.2020 г.
  • време за четене: 1 мин.

ree

Необходими продукти🍒🍓🍒ю


800-900гр плодове по избор(може и замразени) 🍒

3 чаени лъжици хуск

1/2 чаша еритритол (добавя се на вкус, а може да се замени и с кленов сироп)

1/2 изтискан лимон 🍋









ree

Сложете плодовете в дълбок тиган с незалепващо покритие на средна температура.


Може да добавите няколко капки авокадово или кокосово масло.


Когато се втечнят, намачкайте по-големите парченца плодове с помощта на дъвена лъжица.


Добавете подсладителя.


Когато сте сигурни за вкуса и желаната сладост добавете и хуска(не прекалявайте с хуска, защото ако използвате прекалено сладкото може да се желира, вместо само да се сгъсти).


Разбъркайте добре и оставете за още няколко минути, докато се сгъсти.



ree

Ако искате гладко сладко, без парченца, просто го минете през блендера.


Сложете в бурканчета (излизат около 2) и му се наслаждавайте.


Поради липсата на захар срока за годност е по-кратък от 1 до 2 седмици и е добре да се съхранява в хладилник.



Коментари


Абонирайте се с email

  • Instagram

Благодаря!

Copyright © 2021

bottom of page