15 минутно сладко без захар🍒🍓🍒
- Dimana Ilieva

- 28.12.2020 г.
- време за четене: 1 мин.

Необходими продукти🍒🍓🍒ю
800-900гр плодове по избор(може и замразени) 🍒
3 чаени лъжици хуск
1/2 чаша еритритол (добавя се на вкус, а може да се замени и с кленов сироп)
1/2 изтискан лимон 🍋

Сложете плодовете в дълбок тиган с незалепващо покритие на средна температура.
Може да добавите няколко капки авокадово или кокосово масло.
Когато се втечнят, намачкайте по-големите парченца плодове с помощта на дъвена лъжица.
Добавете подсладителя.
Когато сте сигурни за вкуса и желаната сладост добавете и хуска(не прекалявайте с хуска, защото ако използвате прекалено сладкото може да се желира, вместо само да се сгъсти).
Разбъркайте добре и оставете за още няколко минути, докато се сгъсти.

Ако искате гладко сладко, без парченца, просто го минете през блендера.
Сложете в бурканчета (излизат около 2) и му се наслаждавайте.
Поради липсата на захар срока за годност е по-кратък от 1 до 2 седмици и е добре да се съхранява в хладилник.





Коментари