Всички Рецепти

Търсене

Brookies🍪

Brownie & cookie dough в 1 бисквитка с по-малко от 150 калории. Може би най-любимата комбинация досега… Брауни слой🍫 30 гр. ванилов или...

5.02.2021 г.време за четене: 1 мин.

🍃Витаминозна салата със спанак и мента🍃

Необходими продукти 1 ч.ч едамаме 1 средно голямо прясно цвекло🍠 1 морков🥕 1/2 авокадо на кубчета 🥑 2 ч.ч. спанак🍃 1 ч.ч. рукула 🌿 1...

4.02.2021 г.време за четене: 1 мин.

Бриош с коктейл от скариди и авокадо🥖🍤🥑

Необходими продукти Бриош питки🥯 120 гр. скариди🍤 2 с.л. майонеза🥚 1 с.л. кетчуп 🍅 1 щипка пушен червен пипер 1/3 нарязана на ситно...

3.02.2021 г.време за четене: 1 мин.

Lean Juicy Turkish Shish Kebap🥙

Любимо бързо и цветно, турско ястие.🥒🍅🥬🥙 Необходими продукти 1 кг. пилешки гърди 4 скилидки пресован чесън🧄 2 с.л. доматена паста🍅...

2.02.2021 г.време за четене: 1 мин.

🥞Омбре боровинкови палачинки🥞

Необходими продукти 1 1/2 ч.ч. брашно ( може да използвате обикновено бяло или безглутеново, както и брашно от спелта и кексово брашно) 1...

31.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

🍃Зелена крем супа с телиатели от омлет🍃🍵

Необходими продукти 1 тиквичка🥒 260 гр. спанак🍃 1 ч.ч грах🍵 1 глава лук🧅 4 стръка целина 3 скилидки чесън🧄 1 и 1/2 с.л зехтин Сол и...

29.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Паста от червена леща с песто от авокадо 🥦🍃🥑

Inspired by @naturally.sar Две любими неща в едно, които в съчетание заедно са още по-вкусни🍃🥑 Необходими продукти 1 ч.ч паста от...

28.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Buddha Bowl

Едно ястие с неизвестен произход, което се състои от зеленчуци и семена. Вярва се, че символизлиза мъдростта, която монасите събирали по...

27.01.2021 г.време за четене: 2 мин.

Лек мини чийзкейк с овесени ядки рикота и ягоди

Идеалният нискокалоричен и лек десерт...Обичам десерти и още повече обичам след всяко солено хапване да последва нещо сладко. Ако и вие...

26.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Овесени мъфини Старбъкс с банан и боровинки

Лесни, бързи и сочни мъфини. Когато можеш без масло и захар да се насладиш на истинско Старбъкс изживяване. Необходими продукти 1 ч.ч. +...

14.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

5-минутно безглутеново Брауни 🍫🥑🍫

И е време за нещо сладко… Представете си десерт, който е вкусен, здравословен, нискокалоричен (само 138 cal ), безглутенов, шоколадов,...

14.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Розови фалафели

Любимите фалафели са винаги добра идея, когато искате да хапнете нещо бързо и свежо. Розовите фалафели са прекрасен вариянт на това...

13.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Пиле с млечен къри сос, кашу, жасминов ориз и спанак

Необходими продукти 500 гр. пилешко филе (нарязано на кубчета) 1 и 1/2 с.л. зехтин 1 глава лук, нарязана на ситно 3 скилидки пресован...

11.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Пухкави палачинки с малини и банан

Идеалната закуска за всички, които обичат сладко и особено палачинки. Меки, въздушни и вкусни. Необходими продукти 120 гр. брашно за кекс...

11.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Бърза салата с Песто

Една бърза салата, която ви пренася в Италия. Необходими продукти 1 тиквичка 1 моцарела 2 слайса прошуто 100 грама бейби спанак 150 грама...

8.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Марокански кюфтенца

Една лесна и бърза рецепта с много източни вкусове. Оригиналната рецепта е с агнешки кюфтенца, но ако не ядете агнешко месо, като мен...

7.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Зелена Шакшука

Една вкусна и бърза бъркотия. Необходими продукти 2 с.л. зехтин 1/2 средно голяма глава лук 2 стръка зелен лук 2 пресовани скилидки чесън...

6.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Бързо суши канапе 🥑🦐🥢

Когато искате бърза, свежа и красива вечеря. Едно любимо ястие, което може да бъде направено с всичките ви любими суши вкусове....

5.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Тай салата с нудълси

Необходими продукти 170 гр. Оризови нудли/ соба нудли/ пад-тай нудли (За Зеленчуците ви препоръчвам да използвате своите любими или тези,...

4.01.2021 г.време за четене: 1 мин.

Сочни пилешки кюфтенца с брюкселско зеле, грах и чурицо

Когато скучното, здравословно брюкселско зеле може да бъде сочно и интересно. Една здравословна рецепта за бърз обяд или вечеря. Смятам,...

3.01.2021 г.време за четене: 1 мин.